這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
外資擴大賣超近百億元達連6賣 2大族群籌碼面偏亂 : 台股本周以 10899.28 點作收，周線下跌 188.19 點，周 K 線連 2 黑，外資今 (22) 日更是擴大賣超到近百億元，連 6 賣合計賣超 716 億元，投信法人表示，這波中小型股、內資股修正，是籌碼面偏亂過程，其中，被動元件、Wafer(矽晶圓) 等族群就是受到籌碼面影響跌破月線。 外資今天擴大賣超到 99.27 億元，連 6 賣合計賣超 716 億元，統計今年來外資累計賣超金額已達 2294 億元，日盛日盛基金經理人張亞瑋表示，FED 決議升息一碼，歐洲央行（ECB）決議年底前終結量化寬鬆 QE，同時下調了歐元區 2018 年經濟增長預期，歐元走跌，使得資金由歐洲及新興市場流向美國，美元轉強顯示資金仍在撤離，短線上外資回頭機會偏低。 張亞瑋表示，這波中小型股、內資股修正，是籌碼面偏亂過程，被動元件、Wafer 等族群亦受到籌碼面影響跌破月線，然因產業基本面未改變，後續靜待籌碼沉澱後，仍有反彈機會。 張亞瑋指出，市場多半已反應因貿易戰導致的短期不確定性升溫，惟本次貿易摩擦可能反復拉鋸，需要花更長時間消化及談判，過程充滿不確定性，市場暫時處於觀望態度；台股進入高檔震盪，近關情怯，遇到外部因素干擾回檔是很必然的結果，強勢股也多呈現整理靜待新方向，目前先觀察美元走勢及 7/19 台積電法說會對下半年產業展望內容。 產業方面，張亞瑋分析，短期市場針對中美貿易戰不確定性情緒和緩後，仍可選擇中長期營運趨勢向上族群，看好包括晶圓、被動元件、MOSFET、server 相關、功率元件等；非電方面，金融股在升息循環下，這波股價表現相對穩健；油價雖有 OPEC 干擾，但油價大幅修正機會不大，主因供需仍在平衡狀態，預期大型塑化股仍有穩健獲利機會。
抗凝血藥飲食有禁忌，藥師：青花菜、綠茶都上榜 :
【早安健康／花蓮慈濟醫院藥劑部團隊】案例：老唐前陣子因為深部靜脈血栓住院，折騰了許久總算能出院回家。辦理出院手續後，老唐到藥局領藥，藥師特別吩咐，使用抗凝血藥品要注意是否有出血的癥狀，如果有的話要回診告訴醫師。住院期間飲食十分受限，平時愛喝綠茶的老唐也因此好多天沒喝了。可是，藥師提到了許多食物會影響抗凝血藥的效果，那麼綠茶會不會影響呢？
深部靜脈血栓一般都發生在下肢，也就是離心臟最遠的地方，起因可能是血液凝結因子、血管壁的平滑性或者是血液流動性的改變，此時血液積聚在末端形成血栓。深部靜脈血栓會有緊綳和疼痛感、水腫、腿圍變大、小腿腹壓痛，可怕的是，一旦血塊脫落隨著靜脈血液回流至肺臟則會造成肺栓塞，此時病人會有呼吸困難、胸痛、暈厥、咳血、咳嗽、肋膜痛和心悸等症狀，嚴重的話可能危及生命。為了預防血栓再次形成，抗凝血藥品會用來治療深部靜脈血栓的病患。
服用抗凝血藥「可邁丁」要小心花椰菜、綠茶等食物抑制作用
Warfarin（Coumadin；可邁丁）是一種常用的抗凝血藥，服用可邁丁的病患需要特別注意藥品的抗凝血效果，另外，也要注意是否有過量的情形，以免過度作用造成病患嚴重出血。由於可邁丁的作用會受到維生素K的抑制，因此案例中藥師才會叮囑老唐要注意一些富含維生素K食物例如：深綠色蔬菜（如菠菜、甘藍菜、綠色花椰菜、萵苣）或動物肝臟，都可能會降低藥效。
那麼老唐所擔心的綠茶到底還能不能喝呢？其實，綠茶也是含有維生素K的，若老唐有喝綠茶的習慣，必須請醫師監測可邁丁的抗凝血效果，進而評估是否需調整藥品的劑量。抗凝血用藥劑量穩定控制後，綠茶的飲用量最好能維持定量，避免起伏過大，以免影響藥效。
【延伸閱讀】
本文摘自《這些藥不能一起吃！遠離藥物交互作用100例》／花蓮慈濟醫院藥劑部團隊／原水
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