林怡茜的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



台灣近年大腸癌發生率竄升，藝人豬哥亮、賀一航都傳出罹患大腸癌，資深法醫楊日松也因大腸癌病逝。丹麥一項研究發現，只要建立5個簡單的生活習慣，就能降低23％罹患大腸癌的風險：

1.每天至少運動 30分鐘。

挖好康2.女性每週喝酒不超過7杯，男性不超過14杯。

3.別抽菸。

4.健康飲食：多吃高纖蔬果、少吃紅肉及加工肉品，同時脂肪攝取量應佔總熱量的30％以下。

5.女性腰圍不超過88公分，男性不超過102公分（因人種、體型不同，台灣的標準為女性80公分，男性90公分）。

丹麥癌症醫學會癌症流行病學研究所的專家找來5萬5千多名50～64歲、沒有得癌症的民眾，讓他們填寫問卷，了解他們的健康狀況、生活及飲食習慣，追蹤10年後，有678人得了大腸癌。

研究發現，民眾每多運用上述5項健康生活習慣中的一項，就能降低13％罹患大腸癌的風險，如果5項全部都做到，就能降低23％的風險。要養成這些生活習慣並不難，可說是相當值得的「投資」。這項研究發表在近期《新英格蘭醫學期刊》。

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※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。

※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

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第四屆世界棒球經典賽，第二輪東京巨蛋賽事，由地主日本出戰荷蘭隊，日本隊5局上靠著帥哥捕手小林誠司敲出中外野安打，目前日本隊以6:5超前比分。

兩隊前4局打完以5:5打平，不過日本隊5局上靠央聯打擊王坂本勇人安打上壘，再靠暴投上二壘，兩人出局後，小林誠司硬是敲出中外野安打建功，讓日本隊再次超前。





時代力量立委徐永明與洪慈庸今（10）日至林口發電廠考察，徐永明表示，電廠的更新時程規畫、進度說明，每隔一段時間，都應向國會報告。

此次考察主要針對兩座2016年10月、2017年4月開始商轉的兩部新超超臨界燃煤火力發電機組，至林口發電廠考察，並實地了解中央控制大樓、汽機房、輸煤廊道和卸煤碼頭的工作狀況。

徐永明認為，台電未來除了增加燃氣的使用外，對於燃煤使用和環保問題上的平?，都需要跟民眾說明，中南部有很多電廠都急需改善其發電效率與降低碳排放量，台電這方面的努力一定要持續下去，國會當然會支持方向。

徐永明表示，林口電廠在環保、睦鄰和景觀美化等議題上，做了很大的努力提升，但希望台電的這些電廠更新工程，不只集中在北部，未來也都能擴及到台中；而台中火力發電廠的結構很大，但過去親身考察的經驗，台中火力電廠有很大的改進空間。

洪慈庸也表示，今天考察林口發電廠狀況，設備狀況都很良好，未來林口、大林的超超臨界機組更新完成，供電量穩定後，希望可以降低台中機組的運轉壓力，藉此紓解台中空汙的問題。

洪慈庸強調，未來如何在分散、安全、穩定供電的三個前提之下，減少燃生日送禮推薦煤使用，同時又提高能源效率，會是政府跟台電公司最需要深思的課題。



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